Manolete S. Moscoso, Ph.D.

Terapia Cognitiva Mindfulness

094Mindfulness en Oncologia es un programa terapeutico de seis semanas de duracion, desarrollado por Manolete S. Moscoso, a traves de su labor clinica y de investigacion en el Morton Plant Hospital Cancer Center y en St’ Joseph’s Hospital in Tampa, Florida, USA.

Dicho modelo psicoterapeutico se inicio en 1998, financiado por el Morton Plant Hospital Foundation y los auspicios economicos del Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Este apoyo financiero permitio, asi mismo, el inicio del programa clinico en el St. Joseph’s Hospital Cancer Institute en la ciudad de Tampa, Florida durante el 2004 y 2005.

brain_3dEl proposito central de la Terapia Cognitiva Mindfulness es posibilitar clinicamente la prevencion del distres emocional, y estimular el desarrollo de una actitud positiva y de resiliencia en pacientes con diagnostico de cancer. El desarrollo del programa se fundamenta en el trabajo previamente propuesto por Jon Kabat-Zinn conocido como Mindfulness Based Stress reduction.

Uno de los elementos centrales de nuestro modelo es entrenar a los participantes a ser conscientes” (awareness) de las causas del distres emocional, sintomas fisicos y su relacion con los efectos secundarios de la cirugia, radioterapia, o quimoterapia. Durante las 6 semanas de duracion del programa, los participantes son entrenados a desarrollar nuevas formas de adaptacion para hacer frente a las adversidades de la vida diaria.

Nuestros estudios de investigacion biomedica y psicosocial  tienen como proposito examinar el nivel de efectividad del modelo clinico basado en terminos de: (1) Reduccion del estres cronico, ansiedad y depresion. (2) Sus efectos en el cerebro, sistema nervioso, endocrino e inmune. (3) Reduccion de sintomas fisicos que tales como fatiga, insomnia y dolor.

MindfulnessMindfulness puede ser descrita como una manera particular de “prestar atencion” a nuestra realidad; de tal manera que logremos desarrollar un nivel de intimidad con nuestros propios sentidos, cuerpo, pensamientos, emociones y experiencia diaria. Esta forma particular de hacer conciencia nos permite mejorar nuestra relacion con el momento presente de nuestras vidas. Mindfulness plantea que el individuo se ubique en el momento presente.  Importa el aqui y ahora, y ello es esencialmente uno de los paradigmas de la terapia cognitiva en general.

Tree_of_Knowledge_by_Eon_Lucid_DreamsEl modelo de la Terapia Cognitiva Mindfulness nos permite aceptar que el estres y las experiencias negativas que se dan en nuestras vidas tienen una razon de ser, los cuales solo incrementan nuestro valor adaptativo como seres humanos. La creencia obstinada de “vivir huyendo” del estres y del dolor emocional que este produce, solo contribuye a elevar los niveles normales de tension, ansiedad, temor y preocupacion.   En la medida que aprendemos a ser concientes de que el dolor y placer son experiencias genuinamente humanas y parte de nuestra existencia, logramos desarrollar un significativo nivel de aceptacion y congruencia en nosotros mismos y elevar nuestra capacidad de compasion.

Solicitudes de informacion, literatura cientifica y CD’s: mmoscoso@health.usf.edu

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USF Research